বলিউড অভিনেত্রী পরিণীতি চোপড়া প্রথম থেকেই অভিনয় দিয়ে সবাইকে মুগ্ধ করে রেখেছেন সত্যি তবে ফিগার ও পোশাক জ্ঞান নিয়ে বিস্তর সমালোচনার মুখোমুখিও হয়েছেন। প্রথম দিকে ফিগারের সচেতনতা না থাকলেও এখন সেদিকে মন দিয়েছেন অভিনেত্রী।
নিয়মিত শরীরচর্চা ও খাদ্যনিয়ন্ত্রণের ফলস্বরূপ পরিণীতির ওজন এখন ৮৬ থেকে ৫৭! তার প্রিয় পোশাক ডেনিমের সাইজও ৩৮ থেকে কমে এখন ৩০। এখন তিনি খুবই খুশি। প্রায় ত্রিশ কেজি ওজন কমানো কিন্তু এত সহজ ছিল না তার পক্ষে।
সম্প্রতি পরিণীতি তার খাদ্যতালিকা ও ডায়েট প্লান প্রকাশ করেছেন। পরিণীতি এখন দিন শুরু করেন জগিং ও মেডিটেশনের মাধ্যমে। ঘণ্টাখানিক যোগাসন করেন। সাঁতার ও ঘোড়ার পিঠে চড়েন। অতিরিক্ত ক্যালরি কমানোর জন্য নাচও করেন।
দেশটিভি/এএ
দেশ-বিদেশের সকল তাৎক্ষণিক সংবাদ, দেশ টিভির জনপ্রিয় সব নাটক ও অনুষ্ঠান দেখতে, সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের ইউটিউব চ্যানেল:
