গ্রিন টি শরীর-স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। গ্রিন টি’র পলিফেনল শরীরের ফ্যাট অক্সিডেশন প্রক্রিয়াকে আরও কার্যকর করে খাবার থেকে ক্যালোরি তৈরির...

এক মুঠো বাদামে দুইশ ক্যালোরি পাওয়া যায়। বাদামে যে ধরনের চর্বি পাওয়া পাওয়া যায়,তা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ভাল । দৈনিক...

শুভ বুদ্ধ পূর্ণিমা আজ রোববার। অহিংসা ও শান্তির বাণী প্রচারক মহামতি গৌতম বুদ্ধের জন্ম, বোধিলাভ ও মহাপরিনির্বাণের দিন। বৈশাখের এ পূর্ণিমা...

কিভাবে আপনি চেয়ারে বসতে পছন্দ করেন? অনেকেই পায়ের উপরে পা দিয়ে বসতে পছন্দ করেন। ১৯৮০ এর দশকে ব্রিটিশ কমেডিয়ান কেনি...

মৌসুমী একটি মৌসুমী ফল হলেও হাইব্রিড তরমুজ এখন সারা বছরই পাওয়া যায়। তরমুজে পানির পরিমাণ বেশী থাকায়, গরমে এই তরমুজের...

লেবুর রসে রয়েছে প্রচুর পরিমাণ সাইট্রিস এসিড, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, ভিটামিন সি, পেকটিন প্রভৃতি, যা ওজন কমায় ও সংক্রামক রোগ প্রতিরোধ...

করলা বাজারে সারাবছরই পাওয়া যায়। ভাজি, ভর্তা ও ঝোলে করলার জুড়ি নেই। তিতা হলেও স্বাদ আছে তাই অনেকে খেতে ভালবাসে।...

গ্রীষ্মের প্রচণ্ড দাবদাহের মধ্যে কোথাও একটু জিরিয়ে নেওয়ার জায়গা খোঁজেন প্রত্যেকে। সেই সঙ্গে হাতে থাকে ঠান্ডা পানীয়। কিন্তু জানেন কী...

গ্রীষ্মের কাঠফাটা গরমে সবার কাহিল অবস্থা। এ সময় বৃষ্টি হলে আবহাওয়া ঠাণ্ডা হয়ে যেত। কিন্তু, বৃষ্টির আশায় তো আর বসে...

শতায়ু হওয়ার রহস্য নিয়ে মানুষের আগ্রহের কমতি নেই। শতায়ুদের জীবনযাপন কেমন? সুস্থতার জন্য কী কী করা উচিত? এই প্রশ্নের উত্তর...

স্বৈরাচার বিরোধী আন্দোলনে শহীদ সেলিম-দেলোয়ার নামে দিনটি পালন করা হলেও মেলেনি তাদের পরিবার পরিজনের কপালে কিছুই। স্বৈরাচার বিরোধী আন্দোলনে ১৯৮৪ সালের...

এবছর একুশে পদক পেয়েছেন ভাষা সৈনিক, মুক্তিযুদ্ধের সংগঠক ও নাট্যকার নিখিল সেন। যিনি প্রত্যক্ষ করেছেন বর্তমান সময়ের সাংস্কৃতিক অঙ্গনের ব্যাপক পরিবর্তন।...